Hilfestellungen, unseren Alltag in Gebet zu verwandeln:

1. Zahlen:

Eins - Wir beten Gott an

Zwei - Betrachtungen über das Heilige Herz Jesu und das Unbefleckte Herz Mariä halten

Drei - Jesus ist am dritten Tag auferstanden

Fünf - Betrachtungen über die fünf Wunden Jesu halten

Sieben - Betrachtungen über die sieben Sakramente und ebenso über die sieben Schmerzen sowie Freuden der Gebenedeiten Gottesmutter halten

Zwölf - Es bedeutet die Vollkommenheit: Über die Krone aus zwölf Sternen der Gottesmutter nachsinnen

Dreiundreißig - Über die 33 Erdenjahre unseres Herrn Jesu nachsinnen

Zweiundsiebzig - Über die 72 Jahre, die die Gottesmutter auf Erden lebte

Einhundertdrei - Über 103 Koreanische Märtyrer, die Heilig gesprochen wurden

2. Beim Aufwachen morgens (vor dem Aufwachen):

„Gottvater, Gottsohn und Gott der Heilige Geist, sei heute bei mir.“

3. Im Badezimmer:

„ Herr, ich entferne den schmutzigen Abfall von meinem Leib. Entferne all die schmutzigen Dinge von unseren Seelen.“

4. Zähne putzen:

„Herr, ich putze meine Zähne. Entferne den schlechten Geruch von unseren Seelen und helfe uns, sie rein zu halten."

5. Gesicht, Haare waschen, sich baden oder Hände und Füße waschen:

„Herr, ich reinige zwar meinen Leib, Du aber reinige unsere Seelen.“

6. Rasieren:

„Herr, ich rasiere mein Gesicht, damit es sauber aussieht. Rasiere alles Unnütze von unseren Seelen und den Seelen von  . . . . damit sie schön werden.

7. Haare kämmen:

„Herr, ich kämme meine Haare, Du ordne bitte unsere Seelen."

8. Make-up verwenden:

„Herr, Du hast meine Seele gereinigt als ich mein Gesicht wusch. Nun mache unsere Seelen schön“

9. Gesicht pudern:

(das Kreuzzeichen machen) „Im Namen des Vaters, des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen“ (weil man ohne das Kreuz keinen Sieg erringen kann)

10. Sich mit Weihwasser segnen:

„Herr, mit diesem Weihwasser schlage alle Teufel zurück, die uns heimsuchen. Befreie uns von dem Bösen"

11. Autofahren:

(sich mit Weihwasser segnen und dabei das Kreuzzeichen machen. Dann Weihwasser spritze bevor der Wagen gestartet wird, um die Teufel zu verjagen) „ Herr und Gebenedeite Mutter! Haltet das Steuer. Beschütze und führe uns“

12. Schuhe anziehen:

(Schuhe behutsam anziehen) „Lass mich die Liebe unseres Herrn und der seligen Mutter verspüren, wohin ich in diesen Schuhe auch gehen werde.“

13. Sich versöhnen:

„Oh, Herr, stelle die verlorene Ordnung in uns wieder her und auch die Liebe, die in uns verloren gegangen war.“

14. Treppen steigen:

(an den Herrn auf seinem Kreuzweg denken) „Herr, hilf uns auf unserem Kreuzweg gehen, um dadurch in den Himmel zu gelangen"

15. Treppen hinunter gehen:

(der Herr stieg herab auf diese Welt, nicht um sich bedienen zu lassen, sondern um zu dienen, obwohl Er doch Gott war) „Herr, hilf uns Dich nachzuahmen und uns zu erniedrigen“

16. Schuhe putzen:

„Wasche ab unsere schlechten Gedanken und schlechtes Benehmen. Erneuere uns und lasst uns einen Neubeginn mit dem Herrn wagen.“

17. Den Fußboden fegen:

„Herr, ich fege den Fußboden. Fege all den nutzlosen Schutt von unseren Seelen!“

18. Nach dem Fegen des Fußbodens:

„O Herr, danke , dass Du all den unnützen Schutt  von unseren Seelen weggefegt hast“

19. Den Fußboden aufwischen:

„Herr, ich säubere diesen Fußboden. Wische schmutzige Flecken von unseren Seelen ab. Wische auch die schmutzigen Flecken auf den Seelen von . . . .  ab.“

20. Schreibfehler löschen:

„Herr, schenke uns Gnaden, die die Fehler in unsere Seelen  völlig auslöschen“

21. Nach dem Löschen neu schreiben:

„Herr, Du hast sämtliche Fehler in meiner Seele ausgelöscht. Lass mich neu beginnen! Erfülle mich, um den Sieg der Wiederauferstehung zu erringen“

22. Spinnennetze entfernen:

„Herr, entferne, was sich in unseren Seelen eingenistet hat und dessen wir uns nicht bewusst sind.“

23. Unkraut herausziehen:

„Herr, ich ziehe unnötiges Unkraut heraus. Reiße alles unnütze Unkraut aus unseren Herzen. Gib uns die Gnade, unsere schlechten Gewohnheiten auszumerzen.“

24. Blumen gießen:

„Herr, ich gieße jetzt die Blumen. Erquicke unsere trockenen Seelen mit erfrischendem Regen des Heiligen Geistes.“

25. Finger- und Zehennägel schneiden:

„Herr, ich schneide an meinem Leib ab, was überflüssig geworden ist. Entferne alles, was nicht von meiner Seele und den Seelen von  . . . . gebraucht wird (unnütze Dinge wie Stolz, Neid, Selbstsucht, Habgier, Trägheit, Hass, Zorn, Angst, usw.)“

26. Andere gerne kritisieren und richten:

(sich der eigenen Fehler bewusst zu werden) „Herr! Wie komme ich dazu, die Splitter in den Augen der Anderen zu sehen, jedoch nicht die Balken in meinen Augen. Hilf mir, den Balken in meinem Auge zuerst zu entfernen.“

27. Wenn ein falsches Wort über die Lippen kam:

(die Auferstehung des Herrn betrachten und dabei das Kreuzzeichen über die Lippen machen). “Herr, ich nehme zurück, was ich gerade gesagt habe. Vergib mir! Und segne uns!“

28. Etwas Falsches machen:

Der Herr und die liebe Gottesmutter könnten uns vollkommen machen, jedoch lassen sie es zu, dass wir Fehler machen, damit wir bescheiden bleiben. Lasst euch daher nicht entmutigen, sondern erhebt euch als demütige Sünder.

29. Weinen:

„Herr! Lasse nicht eine einzige Träne von mir verloren gehen, sondern sich mit den Tränen unseres Herrn und der lieben Gottesmutter vereinen.“

30. Schimpfworte anhören:

Beteilige dich nicht! Beherrsche dich und mache das Kreuzzeichen auf den Lippen und bete: „Herr, vergib ihnen!"

31. Wenn Hintergangen:

(Jesus am Kreuz betrachten) “Herr, welchen Schmerz musstest Du verspürt haben als Petrus, der schwor Dir zu folgen wo immer Du auch hingehst, Dich dreimal verleugnete. Und Judas verriet Dich für dreißig Silberstücke. Gib uns die Gnaden, Dir nachzufolgen in jeder Situation und unsere Schmerzen gut aufzuopfern.“

32. Zu Unrecht beschuldigt und kritisiert:

Der Herr betete für seine Kreuziger: “ Vater, vergib ihnen, denn sie wissen nicht, was sie tun“. Lasset uns demütig für diejenigen beten, die uns beschuldigen, verleumden und kritisieren“

33. Schlecht behandelt werden:

Der Herr blieb stumm, als Er misshandelt, verachtet und beleidigt wurde, obgleich Er doch Gott war. „Herr, gib uns die Gnaden, unsere Opfer geziemend aufzuopfern.“

34. Bittere Medizin schlucken:

Lasst uns daran erinnern, dass Jesus Wein mit Galle vermischt trank und dankbar unsere Opfer darbringen.

35. Beim Wasser trinken:

Drei- oder Fünfmal Wasser schlucken und dabei die Heiligste Dreifaltigkeit sowie die fünf Wunden Jesu betrachten, und sprechen: „Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen“

36. Beim Essen:

„Herr, ich esse diese Speise für meine körperliche Gesundheit. Nähre die verhungerten Seelen von . . . . Mache unsere Seelen gesund.“

37. Speisereste essen:

„Ich bringe dieses Opfer für die verlassenen Seelen, die keinerlei Nahrung erhalten werden. Bitte, errette diese Seelen!“

38. Beim Reis (oder Kartoffeln) waschen:

„Herr, ich bin beim Reis (Kartoffeln) waschen. Reinige unsere Seelen und bringe so viele Sünder zur Umkehr wie Reiskörner hier.“

39. Während der Reis (die Kartoffeln) kocht(en):

„Herr, der Reis(Kartoffeln) kocht jetzt. Hilf auch unseren Seelen zur Reife und Vollkommenheit zu gelangen“

40. Reis aus dem Topf löffeln:

Das Kreuzzeichen über den Reis machen, „Herr, segne diesen Reis“ Den Reis dreimal aus dem Topf in die Schüssel füllen. „ So wie der Vater, der Sohn und der Heilige Geist eins sind, so lass auch uns beim Essen dieses Reises eine Einheit werden. So wie Jesus nach drei  Tagen auferstand, so lass auch uns den Sieg der Auferstehung erringen.

41. Mahlzeiten kochen:

„Herr und Muttergottes, ich möchte sehr gern schmackhaftes Essen für meine Lieben zubereiten. Bitte hilf, beim Bereiten dieser Mahlzeiten mit eurer Liebe beizustehen.“

42. Speisen würzen:

„Herr, wandele diese Gewürze um in „Gewürze der Liebe.“  Lass diejenigen, die diese Speisen essen, mit Liebe wiedergeboren werden“

43. Beim Worte Gottes hören:

„Jesus, hole alles Unnötige aus unseren Seelen und fülle sie mit dem erfrischenden Regen des Heiligen Geistes.“

44. Beim Obst schälen:

„Herr! Schäle alle schlechten Dinge ab, die unsere Seelen umgeben.“

45. Beim Geschirrspülen:

„Herr, ich spüle jetzt das Geschirr. Reinige meine Seele und die Seelen von ….“